Kako spriječiti prekomjerno ispadanje kose u proljeće?

Naše vlastište prosječno ima oko 100 000 folikula no s godinama se taj broj smanjuje, pa u dobi od 50 godina broj folikula pada na 250 – 300 po cm².  Ispadanje kose prirodan je dio životnog ciklusa kose – vlasi rastu, dosežu punu duljinu, neko vrijeme miruju, zatim ispadaju, a na njihovom mjestu raste nova kosa.

Normalno je da zdravo vlasište u prosjeku gubi oko sto vlasi dnevno. Najviše vlasi gubimo tijekom pranja ili češljana kose, stoga se ne morate zabrinuti ukoliko jedan dan izgubite dvadesetak vlasi, a već drugi puno više.

Zašto tijekom proljeća intenzivnije gubimo kosu?

Otprilike u ovo doba godine postanemo svjesni da tijekom pranja ili češljanja gubimo više kose nego inače. Riječ je o prirodnom biološkom fenomenu koji vas ne bi trebao zabrinjavati. Gubitak kose u proljeće smo, naime, tijekom evolucije zadržali iz životinjskog svijeta. To je naša verzija “opadanja dlake”.

Ova fiziološka promjena naziva se “sezonski efluvij” i znanstveno je dokazano da promjena sezone uzrokuje pojačani gubitak kose. Dakle gubitak kose nešto veće količine vlasi sasvim je normalan, no važno je pratiti je li kosa koja ispada u telogenoj fazi (tj. na kraju svog životnog ciklusa) jer bismo u isto vrijeme trebali primijetiti i rast novih mladih vlasi.

Ako primijetite da vam kosa izuzetno sporo raste ili primijetite lokalizirano ispadanje kose, na primjer na sljepoočnicama ili na tjemenu, to bi mogao biti pokazatelj ozbiljnijeg problema.

Sezonski gubitak kose otprilike traje nekoliko tjedana i nakon toga kosa tijekom ljeta ulazi u fazu mirovanja.

Nažalost, zbog ubrzanog tempa života koji uzrokuje stres, zagađenje okoliša i hormonskih promjena sve veći broj žena, ali i muškaraca suočava se s intenzivnijim sezonskim gubitkom kose. Kako biste to spriječili možete poduzeti par koraka u borbi protiv prekomjernog ispadanja kose i ubrzati rast nove mlade kose kako biste ljeto dočekali zdrave i bujne kose.

Vitamini i minerali

Uravnotežena prehrana bogata hranjivim tvarima prvi je korak pomoći regeneraciji kose u ovoj fazi. Za kvalitetu kose iznimno su važni nutrijenti koje unosimo u organizam, ali i proizvodi koje nanosimo na vlasište.

Vitamini B skupine ključni  su za poticanje pravilnog ponovnog rasta kose i poboljšanje njezine strukture, a vitamin A i vitamin C imaju snažno antioksidativno djelovanje i stimuliraju protok krvi te održavaju vlasište nahranjenim i hidratiziranim. Cink i bakar važni su minerali  jačaju kosu, čuvaju njezin pigment i sprečavaju opadanje.

Kada je riječ o njezi kose izvana obratite pažnju na sastojke poput arganovog ulja, fitantriola, pantenola i alantoina.

Hranjivi šamponi protiv sezonskog ispadanja kose

Prilikom odabira šampona za kosu važno je imati na umu dva čimbenika: tip kose i godišnje doba. Potrebe naše kose razlikuju prema godišnjim dobima. Zimi je kosa obično suša zbog hladnog i grijanog okruženja, pa je važno koristiti šampone za hidraciju. U proljeće, bez obzira ispada li vam intenzivno kosa ili ne dobro je uvesti šampon protiv ispadanja kose  u svoju beauty rutinu.

O’Rising šampon protiv ispadanja kose
Bogat fitoesencijalnim sastojcima poput koprive, timijana, nevena i kadulje, delikatno čisti vlasište poštujući hidrolipidni sloj. Prikladan za je za sve slučajeve ranog i upornog gubitka kose.

Argabeta Energy šampon protiv ispadanja kose
AKOSKY™AZUKI kompleks ključan je sastojak Argabeta šampona za prevenciju gubitka kose. Kompleks je sinergija klica crvene djeteline i zelenog mungo graha koji aktivno utječu na stanice dermalne papile i aktiviraju rast kose. Esencijalna ulja timijana i eukaliptusa povećavaju djelovanje revitalizacije. Idealan je i za muškarce i za žene. Bez silikona, mineralnih ulja i umjetnih boja.

Subrina Care Scalp šampon protiv ispadanja kose
Sadrži djelotvorne ekstakte prosa i hmelja. Ekstrakt prosa doprinosi zdravom rastu kose stimulirajući aktivnosti stanica, regenerirajući tkivo i smanjujući gubitak kose. Ekstrakt hmelja pun je snažnih antioksidansa, djeluje antibakterijski i protuupalno, pomaže u smanjenju opadanja kose, potiče sjaj i smanjuje svrbež vlasišta.

Mood Cell Force šampon protiv ispadanja kose
Sadrži niacin, vitamin B skupine, akstrakte acai bobica i panthenol Niacin djeluje na povećanje proizvodnje keratina, a ekstrakt acai bobica zahvaljujući koncentraciji prirodnih antioksidansa poput vitamina A, C i E, daje sjaj i hrani vlasište. Pantenol ima snažan hidratizirajući učinak, omekšava kosu i posebno je pogodan za suho vlasište.

Puring Reinforce šampon protiv ispadanja kose
Bogat je mentolom, ekstraktima paprike (koja je puna vitamina C) i oligoelementima koji imaju pročišćavajuće, revitalizirajuće, energizirajuće i tonizirajuće djelovanje. Idealan je za čestu upotrebu.

Intenzivni tretmani za intenzivno djelovanje

Ove sezone dodavanje posebnih proizvoda u vašu rutinu pranja kose može ubrzati njezinu regeneraciju. Radi se o profesionalnim tretmanima koji koriste intenzivnu mješavinu prirodnih aktivnih sastojaka za poticanje rasta kose nakon intenzivnog opadanja. Za brze rezultate najbolje ih je koristiti uz šampone protiv opadanja kose.

Losion protiv ispadanja kose O’Rising
Losion u ampulama protiv ispadanja kose i jačanje kose. Posebno je podoban kao pomoćno kozmetičko sredstvo za preventivno liječenje opadanja kose. Sadrži aktivne sastojke kadulje, borovnice, koprive, kurkume i đumbira. Kadulja, kurkuma i đumbir imaju antibakterijska, antioksidativna i antifungalna svojstva koja djeluju na balansiranje sebuma. Borovnica i kurkuma djeluju tonizirajuće, a ekstrakt koprive bogat je nutritivnim elementima, mineralima i vitaminima koji osiguravaju prokvrljenost vlastišta. Norveška anđelika djeluje umirujuće te sprečava perutanje vlastišta.

Puring Reinforce aktivni losion protiv ispadanja kose
Posebna formula sadrži ekstakte čilija, limuna i čaja poboljšava prokrvljenost vlastišta, učvršćuje kosu i balansira sebum.

Ampule protiv opadanja kose Argabeta Energy
Ampule protiv opadanja kose poput Argabeta šampona sadrže aktivni sastojak AKOSKY™AZUKI kompleks klica crvene djeteline i zelenog mungo graha te esencijalna ulja timijana i eukaliptusa. Pomaže u ojačavanju kose te minimizira opadanje.

Ampule protiv opadanja kose Subrina
Subrina ampule protiv ispadanja kose sadržavaju učinkovitu kombinaciju hmelja i prosa koja uspješno smanjuje ispadanje kose, jača kosu i folikule te ih opskrbljuje dovoljnom energijom za rast kose. Smanjuju pretjerano stanjivanje, slabljenje i ispadanje kose. Kapi potiču protok krvi što pozitivno utječe na ponovni rast.

Masaža vlasišta

Prilikom šamponiranja i stavljanja intenzivnih preparata za kosu uvedite u svoju rutinu i masažu vlastišta. Masaža vlasišta odličan je način za poticanje mikrocirkulacije čime se u folikule dovodi više kisika i hranjivih tvari te potiče njihov ponovni rast. Dobra cirkulacija krvi usporava proces opadanja. Osim toga to je i izvrstan je način za pospješivanje prodiranja aktivnih tvari nanesenih prije i/ili nakon same masaže. Dovoljne su 3 minute masaže tijekom pranja kose, nježno klizeći prstima kroz kosu uz lagano pritiskanje.

Manje topline, više zdravlja za vašu kosu

Posljednji savjet za njegu kose i borbu protiv ispadanja u proljeće je da obratite pozornost na to kako koristite sušilo za kosu, peglu i uvijače. Najbolje je koristiti niže temperature prilikom sušenja i svakako zaštititi kosu nekim od termosprejeva za zaštitu od topline. Na taj način smanjuje se rizik od oštećenja kose, koje je već samom promjenom sezone podložna većem stresu.